Feriadónnnnn...

Oláaaa pessoas!!!!

Demorei mas vorrrtei!!! E aí como foram todos de feriadoooo? Olha só, tenho que confessar que essa semana que passou foi muuuuuito mais ou menos, rsrsrsr...Fiz a dieta meio pela metade, comia bonitinho no café da manhã, mas enfiava o pé na jaca no almoço, comia uma coxinha no café da manhã e batia uma saladona com peito de frango á noite, foi meio trash....mas tem um porque minha gente!!! Dia 08 foi o meu niver e me dei o presente de desencanar um pouco, mas já passou, e tô de volta á todo vapor!!!!

Vou colocar algumas fotinhas das comidinhas da semana que passou, “somente as que valem apena” kkkkk

1) Salada, peito de frango grelhado e arroz integral com lentilha (humm luxo!!)

2) Arroz integral com lentilha, 3 almôndegas ao sugo, tomatinho e brócolis 

3) Salada e peito de frango grelhado

4) Sopinha de legumes e carne moída

5) Penne Integral ao Molho de Camarão com Brócolis (Deliiiiicia!!) (Vou postar a receita depois)

Bjinhos e até á próxima..Tati